DEINE persönlichen Rechte

	Kein Erwachsener hat das Recht, sich DIR gegenüber schlecht zu benehmen. Auch nicht dann, wenn er gerade von irgendeinem Suchtmittel berauscht ist! Deshalb hast DU auch keinerlei Verpflichtung, mehr als andere Kinder ertragen zu müssen. Keiner darf DICH anschreien, schlagen oder unsittlich berühren (das ist jede Berührung, die DU nicht haben möchtest). Es ist auch nicht in Ordnung, wenn Erwachsene DIR zu viele von ihren eigenen Aufgaben übertragen oder wenn sie DIR verbieten, einfach Kind zu sein. Natürlich hast DU das Recht, DICH gegen solche Verhaltensweisen zu wehren und DIR Hilfe zu holen!
	Wenn DU es zu Hause einfach nicht mehr aushältst, kannst DU DICH erst einmal ganz zurückziehen und einen guten Freund besuchen. Das ist keine „Fahnenflucht“, sondern der Aufbau und der Erhalt von Beziehungen außerhalb der Familie sind sehr wichtig für DICH!
	DU hast selbstverständlich das Recht, über die Situation in DEINER Familie mit einer Person DEINES Vertrauens zu sprechen, wenn DU damit ein Problem hast. Solche Gespräche sind kein Verrat an der Familie, sondern sie helfen DIR, dass DU wieder neue Energie tanken kannst und selbst gesund bleibst.
	Natürlich kannst DU auch eine Suchtberatungsstelle um Hilfe und Unterstützung bitten. Dafür sind die da! Dort wird nicht nur dem Abhängigen, sondern auch allen Angehörigen geholfen. Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, ob sich der abhängige Elternteil dort auch schon in einer Suchtbehandlung befindet oder nicht, denn alle Hilfesuchenden werden als gleich wichtig angesehen. DU kannst DICH auch von einer Person DEINES Vertrauens begleiten lassen, wenn DU nicht allein in die Suchtberatungsstelle gehen magst.
	Wenn DU bereits etwas älter bist, kannst DU DICH natürlich auch an eine Selbsthilfegruppe für Angehörige aus Suchtfamilien wenden. Dort versteht man DEINE Probleme auch sehr genau. Die Adressen dieser Gruppen erhältst DU telefonisch bei der Suchtberatungsstelle in DEINER näheren Umgebung. Ansonsten hast DU auch noch die Möglichkeit, dass DU über das Kindersorgentelefon mit einem verständnisvollen Menschen ins Gespräch kommst. Die bundesweite Telefonnummer lautet 0800 - 111 0 333.

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